Concentrat de chai
IG mediu
Încărcătură glicemică 23.7 per pahar (263 g) · Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Conține condimente benefice
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Concentrat de chai are un indice glicemic de 60 (Moderat). O pahar (263 g) adaugă o încărcătură glicemică de 23.7.
Actualizat la 23 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de chai este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 14 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 13 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține condimente benefice
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
- Fără fibre sau proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de chai?
Concentrat de chai are un indice glicemic de 60 (Moderat). O pahar (263 g) are o încărcătură glicemică de 23.7; la 100 g încărcătura glicemică este 9.
Este Concentrat de chai bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de chai are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Concentrat de chai glicemia?
Concentrat de chai are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Concentrat de chai în aplicația Logi, cu porția ta.
