Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic și sarcină scăzute
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Conține proteine vegetale
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conține sodiu adăugat
- ✗ Densitate mai mică de micronutrienți decât alimentele integrale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului)?
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) glicemia?
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →