Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.1 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Indice glicemic și sarcină scăzute
- Procesare moderată
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) are un indice glicemic de 30, mai mic decât Aluat de fursecuri simplu (75). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.1.
Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Aluat de fursecuri
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic și sarcină scăzute
- Conținut bun de fibre
- Conține proteine vegetale
- Procesare moderată
- Conține sodiu adăugat
- Densitate mai mică de micronutrienți decât alimentele integrale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului)?
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 1.1; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Aluat de fursecuri are cea mai mică încărcătură glicemică?
Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Aluat de fursecuri din această bază de date (7 la 100 g).
Verifică Aluat de fursecuri pe bază de năut (cu unt de nuci, stevia/fructul călugărului) în aplicația Logi, cu porția ta.
