Băutură răcoritoare
IG mediu
Încărcătură glicemică 28 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Fără conținut de grăsimi
- Zahăr adăugat ridicat
Băutură răcoritoare are un indice glicemic de 63 (Moderat). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 28.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Băutură răcoritoare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 42 kcal |
| Carbohidrați | 10.6 g |
| Zaharuri (total) | 10.6 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 10.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără conținut de grăsimi
- Sodiu scăzut
- Conținut ridicat de apă
- Zahăr adăugat ridicat
- Fără fibre sau proteine
- Indice glicemic ridicat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Băutură răcoritoare?
Băutură răcoritoare are un indice glicemic de 63 (Moderat). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 28; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Băutură răcoritoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Băutură răcoritoare are un indice glicemic moderat (63). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Băutură răcoritoare glicemia?
Băutură răcoritoare are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Băutură răcoritoare în aplicația Logi, cu porția ta.
