Sol kadhi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conține grăsimi vegetale sănătoase
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Sol kadhi are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 29 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sol kadhi este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 3.2 g |
| Saturate | 2.8 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi vegetale sănătoase
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă de antioxidanți din kokum
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de proteine
- Produs oarecum procesat (extracția nucii de cocos, amestecare)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sol kadhi?
Sol kadhi are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Sol kadhi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sol kadhi are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sol kadhi glicemia?
Sol kadhi are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sol kadhi în aplicația Logi, cu porția ta.
