Sol kadhi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conține grăsimi vegetale sănătoase
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Sol kadhi are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 29 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sol kadhi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 3.2 g |
| Saturate | 2.8 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi vegetale sănătoase
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă de antioxidanți din kokum
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de proteine
- Produs oarecum procesat (extracția nucii de cocos, amestecare)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sol kadhi?
Sol kadhi are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Sol kadhi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sol kadhi are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sol kadhi glicemia?
Sol kadhi are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sol kadhi în aplicația Logi, cu porția ta.
