Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Conține fibre
- Încărcătură glicemică moderată
Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 17 g |
| Zaharuri (total) | 8.5 g |
| Naturale | 8.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 2.1 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre
- Sărac în grăsimi saturate
- Conține antioxidanți din ceapă și cimbru
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține unele zaharuri naturale
- Procesare moderată din cauza caramelizării și a oțetului
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru?
Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru glicemia?
Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Ceapă caramelizată cu oțet balsamic și cimbru în aplicația Logi, cu porția ta.
