muguri de bambus la conservă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- conținut ridicat de fibre
- conținut scăzut de proteine
muguri de bambus la conservă are un indice glicemic de 24, mai mare decât Muguri de bambus simplu (10).
Actualizat la 15 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Muguri de bambus
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
muguri de bambus la conservă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 27 kcal |
| Carbohidrați | 5.2 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2.6 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.25 g |
| Sodiu | 4 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de fibre
- densitate calorică scăzută
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut scăzut de proteine
- conține unele zaharuri naturale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al muguri de bambus la conservă?
muguri de bambus la conservă are un indice glicemic de 24 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este muguri de bambus la conservă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
muguri de bambus la conservă are un indice glicemic scăzut (24), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Muguri de bambus are cea mai mică încărcătură glicemică?
muguri de bambus la conservă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Muguri de bambus din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică muguri de bambus la conservă în aplicația Logi, cu porția ta.
