băutură răcoritoare carbogazoasă
IG mediu
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- hidratant datorită conținutului ridicat de apă
- conținut ridicat de zahăr adăugat
băutură răcoritoare carbogazoasă are un indice glicemic de 63 (Moderat).
Actualizat la 13 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
băutură răcoritoare carbogazoasă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 42 kcal |
| Carbohidrați | 10.6 g |
| Zaharuri (total) | 10.6 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 10.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- hidratant datorită conținutului ridicat de apă
- conținut ridicat de zahăr adăugat
- ultra-procesat
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al băutură răcoritoare carbogazoasă?
băutură răcoritoare carbogazoasă are un indice glicemic de 63 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este băutură răcoritoare carbogazoasă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
băutură răcoritoare carbogazoasă are un indice glicemic moderat (63). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează băutură răcoritoare carbogazoasă glicemia?
băutură răcoritoare carbogazoasă are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică băutură răcoritoare carbogazoasă în aplicația Logi, cu porția ta.
