Cafea de cereale
IG scăzut
Încărcătură glicemică 57.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 23 la 100 g
- Fără cofeină
- Încărcătură glicemică moderată
Cafea de cereale are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 57.5.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
- GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g fiber
Băutură cu fibre - GI 65 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g canned
Băutură la conservă - GI 45 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g plant based
Băutură vegetală - Băutură de cacaoGI 55 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g chocolate
- Băutură îndulcităGI 63 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g sugary
- Lapte cu ciocolatăGI 65 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: monte
- Băutură Propelfără IG brand: propel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cafea de cereale este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără cofeină
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică moderată
- Produs procesat
- Conține unele zaharuri
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cafea de cereale?
Cafea de cereale are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 57.5; la 100 g încărcătura glicemică este 23.
Este Cafea de cereale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cafea de cereale are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cafea de cereale glicemia?
Cafea de cereale are o încărcătură glicemică de 23 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Cafea de cereale în aplicația Logi, cu porția ta.
