Cafea de cereale
IG scăzut
Încărcătură glicemică 57.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 23 la 100 g
- Fără cofeină
- Încărcătură glicemică moderată
Cafea de cereale are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 57.5.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
- GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g fiber
Băutură cu fibre - GI 65 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g canned
Băutură la conservă - GI 45 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g plant based
Băutură vegetală - Băutură de cacaoGI 55 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g chocolate
- Băutură îndulcităGI 63 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g sugary
- Lapte cu ciocolatăGI 65 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: monte
- Băutură Propelfără IG brand: propel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cafea de cereale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără cofeină
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică moderată
- Produs procesat
- Conține unele zaharuri
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cafea de cereale?
Cafea de cereale are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 57.5; la 100 g încărcătura glicemică este 23.
Este Cafea de cereale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cafea de cereale are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cafea de cereale glicemia?
Cafea de cereale are o încărcătură glicemică de 23 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Cafea de cereale în aplicația Logi, cu porția ta.
