Lapte cu ciocolată
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conține proteine din lapte
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Lapte cu ciocolată are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 18 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
- GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g fiber
Băutură cu fibre - GI 65 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g canned
Băutură la conservă - GI 45 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g plant based
Băutură vegetală - Băutură de cacaoGI 55 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g chocolate
- Băutură îndulcităGI 63 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g sugary
- Cafea de cerealeGI 30 · Încărcătură glicemică 23 la 100 g brand: caro
- Băutură Propelfără IG brand: propel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lapte cu ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 15 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 13 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din lapte
- Sursă de calciu
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultraprocesat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte cu ciocolată?
Lapte cu ciocolată are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este Lapte cu ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte cu ciocolată are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Lapte cu ciocolată glicemia?
Lapte cu ciocolată are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Lapte cu ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
