Lapte cu ciocolată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lapte cu ciocolată are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Lapte cu ciocolată se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Lapte cu ciocolată este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine din lapte
- ✓ Sursă de calciu
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Ultraprocesat
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 15g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 13g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte cu ciocolată?
Lapte cu ciocolată are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Lapte cu ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte cu ciocolată are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Lapte cu ciocolată glicemia?
Lapte cu ciocolată are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →