apă tonică
IG ridicat
Încărcătură glicemică 28 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Bază de apă hidratantă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
apă tonică are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 28.
Actualizat la 2 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
apă tonică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 9 g |
| Zaharuri (total) | 8.9 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 8.9 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bază de apă hidratantă
- Densitate calorică scăzută per porție
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic ridicat
- Valoare nutrițională zero
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al apă tonică?
apă tonică are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 28; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este apă tonică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
apă tonică are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează apă tonică glicemia?
apă tonică are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică apă tonică în aplicația Logi, cu porția ta.
