coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle
IG mediu
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- conținut ridicat de sodiu
coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 26 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 14 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conține grăsimi nesaturate
- conținut ridicat de sodiu
- conține zaharuri adăugate
- conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle?
coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle glicemia?
coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică coaste la grătar cu chili, arțar și chipotle în aplicația Logi, cu porția ta.
