ceafă de porc la grătar
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
ceafă de porc la grătar nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ceafă de porc la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
270
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
19 g
Proteine
21 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 7.5 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în fier și vitamine din complexul B
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel moderat de sodiu
- Nu conține fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ceafă de porc la grătar?
ceafă de porc la grătar nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este ceafă de porc la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ceafă de porc la grătar nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
- Frigăruie de porc fără IG
-
Cârnați la grătar fără IG -
Piept de pui la grătar fără piele fără IG - Piept de curcan la grătar cu legume coapte GI 30
- Medalioane de piept de curcan slab la grătar fără IG
-
Chiftea de curcan slabă, la grătar, fără adaos de sodiu sau umpluturi fără IG -
Cârnați de curcan, slabi, cu conținut redus de sodiu, la grătar fără IG -
Piept de curcan slab condimentat cu turmeric și la grătar, fără sosuri adăugate fără IG
Verifică ceafă de porc la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.
