Brânză quark cu stracciatella
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Sursă de proteine
- Conține zahăr adăugat
Brânză quark cu stracciatella are un indice glicemic de 45, mai mare decât Quark degresat simplu (30).
Actualizat la 12 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Quark degresat
- GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Quark degresat - Brânză de vaciGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sugar free
- Brânză de vaci fără lactozăGI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g lactose free
- Brânză quark bogată în proteineGI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
- Brânză quark cu verdețuriGI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g herbed
- Brânză quark degresatăGI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g skyrim style
- GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g low fat
Quark cu conținut redus de grăsimi - +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză quark cu stracciatella este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 8 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine
- Conține calciu
- Conține zahăr adăugat
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Desert lactat procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză quark cu stracciatella?
Brânză quark cu stracciatella are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este Brânză quark cu stracciatella bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză quark cu stracciatella are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Quark degresat are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Quark degresat din această bază de date, Brânză de vaci are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Brânză quark cu stracciatella în aplicația Logi, cu porția ta.
