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5236 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

iogurte líquido meio-gordo CG 3 / 100 g 5/10 Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína CG 3 / 100 g 6/10 Iogurte natural magro com sementes de chia e pedaços de cereja CG 3 / 100 g 7/10 iogurte para beber CG 3 / 100 g 6/10 Iogurte probiótico CG 3 / 100 g 7/10 Iogurte proteico Brooklea pêssego e maracujá CG 3 / 100 g 6/10 Jaca jovem CG 3 / 100 g 9/10 Jaca verde (cozida, desfiada) CG 3 / 100 g 9/10 Jaca verde jovem CG 3 / 100 g 9/10 Kefir sem açúcar com cerejas frescas picadas CG 3 / 100 g 8/10 Kit de salada tudo picado CG 3 / 100 g 8.2/10 Latte com natas batidas CG 3 / 100 g 4/10 Leczo CG 3 / 100 g 8/10 Leczo (estufado de pimentos e tomate) CG 3 / 100 g 8/10 Legumes congelados CG 3 / 100 g 9/10 Legumes cozidos CG 3 / 100 g 8/10 leite de baunilha magro não lácteo CG 3 / 100 g 4/10 leite evaporado CG 3 / 100 g 6/10 Leite evaporado CG 3 / 100 g 6/10 macchiato CG 3 / 100 g 3/10 Manteiga de amêndoa CG 3 / 100 g 7/10 manteiga paneer CG 3 / 100 g 5/10 marmelada sem açúcar CG 3 / 100 g 8/10 massa de abóbora e raiz-forte CG 3 / 100 g 8/10 massa de cacau CG 3 / 100 g 8/10 Massa de cacau CG 3 / 100 g 7/10 massa de queijo cottage com puré de fruta CG 3 / 100 g 8/10 meio-gordo sem gordura CG 3 / 100 g 4/10 melão-de-são-caetano frito CG 3 / 100 g 6.5/10 Mistura de frutos silvestres CG 3 / 100 g 9/10 Mistura de frutos vermelhos CG 3 / 100 g 9/10 Mistura de frutos vermelhos sem açúcar adicionado CG 3 / 100 g 9/10 Mistura de leitelho, farinha de grão-de-bico e feno-grego CG 3 / 100 g 7/10 Mistura de pimenta preta moída e raspa de limão CG 3 / 100 g 9/10 mistura de polpa de tomate e leite de coco CG 3 / 100 g 5/10 Mistura de proteínas OWYN CG 3 / 100 g 6/10 Molho CG 3 / 100 g 4/10 molho adjika CG 3 / 100 g 7/10 Molho Bechamel Vegetal CG 3 / 100 g 6/10 Molho caseiro de aminos de coco e ervas frescas (baixo teor de sódio) CG 3 / 100 g 8/10 Molho de Alho CG 3 / 100 g 3/10 Molho de assado CG 3 / 100 g 5.5/10 Molho de caril de amendoim e coco CG 3 / 100 g 5/10 molho de caril leve CG 3 / 100 g 6/10 molho de caril verde CG 3 / 100 g 6/10 molho de caril vermelho tailandês CG 3 / 100 g 4/10 molho de cebola CG 3 / 100 g 3/10 molho de cebola CG 3 / 100 g 6.5/10 Molho de cebola CG 3 / 100 g 6/10 molho de cebola com azeite CG 3 / 100 g 7/10 molho de chili morita CG 3 / 100 g 4/10 Molho de cogumelos com natas ácidas CG 3 / 100 g 4/10 molho de enchilada CG 3 / 100 g 7/10 molho de framboesa com chia CG 3 / 100 g 9/10 Molho de frigideira rico CG 3 / 100 g 6/10 molho de frutos silvestres CG 3 / 100 g 9/10 molho de hambúrguer CG 3 / 100 g 2/10 Molho de iogurte grego com chili, lima e mel CG 3 / 100 g 7/10 molho de legumes assados e cogumelos CG 3 / 100 g 8/10 molho de mostarda CG 3 / 100 g 6/10 molho de pato CG 3 / 100 g 4/10 Molho de tomate CG 3 / 100 g 7/10 Molho de tomate à basca CG 3 / 100 g 7/10 molho de tomate arrabbiata CG 3 / 100 g 7.5/10 Molho de tomate com alho, cebola e ervas aromáticas CG 3 / 100 g 8/10 Molho de tomate com azeite virgem extra CG 3 / 100 g 7/10 molho de tomate e coco CG 3 / 100 g 7/10 Molho de tomate enriquecido com legumes CG 3 / 100 g 8/10 Molho de tomate para shakshuka CG 3 / 100 g 7/10 molho de vinho Marsala CG 3 / 100 g 6/10 molho de vodka CG 3 / 100 g 6/10 Molho gravy clássico CG 3 / 100 g 4/10 Molho harissa CG 3 / 100 g 4/10 molho húngaro CG 3 / 100 g 7/10 Molho korma CG 3 / 100 g 4/10 Molho leve CG 3 / 100 g 5.5/10 molho para salada com baixo teor de gordura CG 3 / 100 g 4/10 molho ranch com baixo teor de gordura CG 3 / 100 g 5/10 molho sem gordura CG 3 / 100 g 4/10 Molho Southwest CG 3 / 100 g 3/10 Molho Sylt CG 3 / 100 g 3/10 molho tikka CG 3 / 100 g 6/10 molho vegetariano CG 3 / 100 g 7/10 Molho Voodoo CG 3 / 100 g 5.5/10 Morangos congelados CG 3 / 100 g 8/10 Morangos frescos CG 3 / 100 g 8/10 Morcela CG 3 / 100 g 4.5/10 mousse de proteína CG 3 / 100 g 5/10 Mousse proteica Brooklea CG 3 / 100 g 4/10 oat drink with spirulina CG 3 / 100 g 6/10 palitos de cenoura CG 3 / 100 g 9/10 Palitos de cenoura fritos no ar CG 3 / 100 g 8/10 Palitos de tofu seco CG 3 / 100 g 8/10 palmito CG 3 / 100 g 7/10 Panquecas de queijo cottage com farinha de amêndoa CG 3 / 100 g 7/10 Pão de sementes baixo em hidratos de carbono CG 3 / 100 g 9/10 Parmesão vegan (à base de caju) CG 3 / 100 g 6/10 Pasta de aji amarillo CG 3 / 100 g 4/10 Pasta de Edamame CG 3 / 100 g 9/10 Pasta de gengibre, alho e malagueta CG 3 / 100 g 8/10
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