molho de cebola com azeite

GI 25 · BaixoCG 0.5 / colher de sopa7/10

IG baixo

25 GI

CG 0.5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

molho de cebola com azeite tem um índice glicémico de 25, inferior ao do Molho Salgado simples (45). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.

Atualizado em 19/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Molho Salgado

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molho de cebola com azeite é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

140

Calorias

10 g

Hidratos de carbono

1.2 g

Proteína

10 g

Gordura

por 100g

Calorias	140 kcal
Hidratos de carbono	10 g
Açúcares (total)	4 g
Naturais	4 g
Adicionados	0 g
Fibra	1.5 g
Solúvel	0.5 g
Insolúvel	1.1 g
Proteína	1.2 g
Gordura	10 g
Saturada	1.5 g
Insaturada	8.5 g
Sódio	120 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de molho de cebola com azeite?

molho de cebola com azeite tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 3.

molho de cebola com azeite é adequado para pessoas com resistência à insulina?

molho de cebola com azeite tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Molho Salgado com menor carga glicémica?

Entre as formas de Molho Salgado nesta base de dados, molho de alcaparras e cebolinho tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).

Consulte molho de cebola com azeite na aplicação Logi, com a sua porção.