Massa de cacau
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Elevado teor de gorduras saturadas
Massa de cacau tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Massa de cacau é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 600 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 15 g |
| Solúvel | 5 g |
| Insolúvel | 10 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 52 g |
| Saturada | 32 g |
| Insaturada | 20 g |
| Sódio | 12 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Rico em antioxidantes
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Densidade calórica elevada
- Contém estimulantes naturais (teobromina, cafeína)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa de cacau?
Massa de cacau tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Massa de cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa de cacau tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Massa de cacau afecta o açúcar no sangue?
Massa de cacau tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Massa de cacau na aplicação Logi, com a sua porção.
