molho de cebola
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Elevado teor de gorduras saturadas
molho de cebola tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 14/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
molho de cebola é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 280 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 26 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fonte de cálcio
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevado teor de sódio
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de cebola?
molho de cebola tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
molho de cebola é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de cebola tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de cebola afecta o açúcar no sangue?
molho de cebola tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte molho de cebola na aplicação Logi, com a sua porção.
