gelatina de agar-agar com puré natural de fruta

gelatina de agar-agar com puré natural de fruta

GI 30 · Baixo GL 3 · Baixo Score 7/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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gelatina de agar-agar com puré natural de fruta tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros sweets, gelatina de agar-agar com puré natural de fruta classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

gelatina de agar-agar com puré natural de fruta é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 30
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 3
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
45
Calorias
10g
Hidratos de carbono
0.3g
Proteína
0g
Gordura

Pontuação Logi: 7/10

Porquê esta pontuação?

Nível de processamento

35%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias45 kcal
Hidratos de carbono10g
Açúcares (total)7g
Naturais7.0g
Adicionados0g
Fibra1.5g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína0.3g
Gordura0g
Saturada0g
Insaturada0g
Sódio5mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de gelatina de agar-agar com puré natural de fruta?

gelatina de agar-agar com puré natural de fruta tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

gelatina de agar-agar com puré natural de fruta é adequado para pessoas com resistência à insulina?

gelatina de agar-agar com puré natural de fruta tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que gelatina de agar-agar com puré natural de fruta afecta o açúcar no sangue?

gelatina de agar-agar com puré natural de fruta tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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