macchiato
IG baixo
CG 7.5 por copo (250 g) · CG 3 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Elevado teor de açúcares adicionados
macchiato tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 7.5.
Atualizado em 01/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
macchiato é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 6.2 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 5.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece cálcio
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Bebida processada
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de macchiato?
macchiato tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 7.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
macchiato é adequado para pessoas com resistência à insulina?
macchiato tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que macchiato afecta o açúcar no sangue?
macchiato tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte macchiato na aplicação Logi, com a sua porção.
