Molho Bechamel Vegetal
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 3 por 100 g
Molho Bechamel Vegetal tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 16/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Molho Bechamel Vegetal é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho Bechamel Vegetal?
Molho Bechamel Vegetal tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
Molho Bechamel Vegetal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho Bechamel Vegetal tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho Bechamel Vegetal afecta o açúcar no sangue?
Molho Bechamel Vegetal tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Molho Bechamel Vegetal na aplicação Logi, com a sua porção.
