iogurte líquido meio-gordo
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Fonte de proteína e cálcio
- Contém açúcares adicionados
iogurte líquido meio-gordo tem um índice glicémico de 35, igual ao do iogurte líquido simples (35).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de iogurte líquido
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
iogurte líquido meio-gordo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 7.5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 2.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de proteína e cálcio
- Contém probióticos benéficos
- Contém açúcares adicionados
- Nível de processamento moderado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de iogurte líquido meio-gordo?
iogurte líquido meio-gordo tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
iogurte líquido meio-gordo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
iogurte líquido meio-gordo tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de iogurte líquido com menor carga glicémica?
iogurte líquido meio-gordo tem a menor carga glicémica de todas as formas de iogurte líquido nesta base de dados (3 por 100 g).
Consulte iogurte líquido meio-gordo na aplicação Logi, com a sua porção.
