Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Clorela CG 5 / 100 g 9.5/10 Compota caseira de sementes de chia e frutos vermelhos sem açúcar CG 5 / 100 g 8/10 compota de laranja sem açúcar CG 5 / 100 g 6/10 Cordon bleu (metade) CG 5 / 100 g 3/10 Couves recheadas CG 5 / 100 g 6/10 couves recheadas com molho de tomate CG 5 / 100 g 5/10 creme de abóbora CG 5 / 100 g 6/10 Creme de baunilha sem lacticínios CG 5 / 100 g 6.5/10 creme de beterraba CG 5 / 100 g 6/10 Curgete com molho de chili doce CG 5 / 100 g 5/10 Daal cozido CG 5 / 100 g 9/10 Dal cozido CG 5 / 100 g 9/10 Dal cozido CG 5 / 100 g 9/10 dalma CG 5 / 100 g 8/10 Dekopon CG 5 / 100 g 9/10 Dip de feijão preto e abacate CG 5 / 100 g 9/10 Doce de framboesa com chia CG 5 / 100 g 7/10 doce de mirtilo sem açúcar CG 5 / 100 g 6/10 doce de morango sem açúcar CG 5 / 100 g 6/10 dukkah de caju CG 5 / 100 g 6/10 Ensopado de lentilhas CG 5 / 100 g 8.5/10 Ervilha partida cozida CG 5 / 100 g 9/10 ervilhas e cenouras CG 5 / 100 g 9/10 ervilhas e cenouras cozidas CG 5 / 100 g 9/10 Ervilhas em puré (lata) CG 5 / 100 g 6/10 Ervilhas Marrowfat CG 5 / 100 g 9/10 Especiarias e ervas CG 5 / 100 g 9.5/10 Espumante sem álcool CG 5 / 100 g 2/10 estufado de caril CG 5 / 100 g 6/10 Extrato de cenoura CG 5 / 100 g 6/10 Fatias frescas de maçã com manteiga de amêndoa sem açúcar CG 5 / 100 g 8/10 Fava descascada CG 5 / 100 g 8/10 feijão branco enlatado CG 5 / 100 g 8/10 Feijão branco enlatado CG 5 / 100 g 8/10 feijão cozido CG 5 / 100 g 8/10 feijão cozido sem açúcar CG 5 / 100 g 8/10 feijão em conserva CG 5 / 100 g 7/10 Feijão em conserva CG 5 / 100 g 8/10 feijão encarnado CG 5 / 100 g 9/10 feijão encarnado CG 5 / 100 g 9/10 feijão vermelho CG 5 / 100 g 8/10 Feijão vermelho germinado CG 5 / 100 g 9/10 feijão-mungo inteiro CG 5 / 100 g 9/10 flocos de levedura CG 5 / 100 g 8/10 Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate negro a 85% CG 5 / 100 g 8/10 Frango à Kiev CG 5 / 100 g 4/10 frango à parmegiana CG 5 / 100 g 5/10 frango frito com malagueta CG 5 / 100 g 4/10 frango hakka CG 5 / 100 g 5/10 fruta CG 5 / 100 g 8.5/10 Fruta da época CG 5 / 100 g 9/10 Fruta do dragão CG 5 / 100 g 9/10 Fruta fresca mista CG 5 / 100 g 9/10 Fruto Ber CG 5 / 100 g 8/10 fruto jujuba CG 5 / 100 g 8.5/10 Frutos vermelhos cozinhados mistos CG 5 / 100 g 9/10 gaspacho de melão CG 5 / 100 g 8/10 Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja CG 5 / 100 g 8/10 Gelatina de frutas com ágar CG 5 / 100 g 7/10 geleia de sementes de chia com pêras frescas CG 5 / 100 g 8/10 Gin tónico CG 5 / 100 g 3/10 gin tónico em lata CG 5 / 100 g 1/10 Granola com baixo teor de hidratos de carbono Vogel's CG 5 / 100 g 7/10 hambúrguer Beyond Meat CG 5 / 100 g 5/10 Húmus de lentilhas pretas CG 5 / 100 g 8/10 inhame-chinês CG 5 / 100 g 9/10 iogurte gelado de laranja CG 5 / 100 g 5/10 Iogurte grego com mel e sal marinho CG 5 / 100 g 7/10 Iogurte líquido Activia pêssego-ananás CG 5 / 100 g 4/10 Iogurte líquido de fruta sem lactose CG 5 / 100 g 4/10 Iogurte natural com frutos vermelhos e aveia CG 5 / 100 g 7.5/10 Karadjordjeva šnicla CG 5 / 100 g 4/10 Ketchup caseiro CG 5 / 100 g 7/10 Kissel de frutos silvestres sem açúcar CG 5 / 100 g 7/10 kiwano CG 5 / 100 g 7/10 kiwi-baby CG 5 / 100 g 9/10 Laranja CG 5 / 100 g 8/10 laranja Cara Cara CG 5 / 100 g 8.5/10 laranja satsuma CG 5 / 100 g 8.5/10 Lassi CG 5 / 100 g 4/10 Latte de leite de aveia CG 5 / 100 g 4/10 legumes assados CG 5 / 100 g 8.5/10 Legumes assados CG 5 / 100 g 8/10 legumes cozinhados CG 5 / 100 g 9/10 lentilhas amarelas CG 5 / 100 g 9/10 Levedura nutricional CG 5 / 100 g 9/10 Linguine de couve-flor CG 5 / 100 g 7/10 Maçã em cubos com sementes de chia CG 5 / 100 g 9/10 maçã-silvestre CG 5 / 100 g 9/10 Mandarina Ponkan CG 5 / 100 g 9/10 marinada de laranja CG 5 / 100 g 4/10 marmelo CG 5 / 100 g 8.2/10 massa de ervilha verde clara CG 5 / 100 g 9/10 massa de feijão branco ou vermelho CG 5 / 100 g 8/10 massa de lentilhas com legumes cozinhados CG 5 / 100 g 8/10 melão CG 5 / 100 g 8/10 Melão CG 5 / 100 g 7/10 Melão CG 5 / 100 g 8.5/10 Melão amarelo CG 5 / 100 g 6/10 melão congelado CG 5 / 100 g 7/10
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