Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Cerveja Kölsch CG 3 / 100 g 2/10 Cerveja leve CG 3 / 100 g 3/10 Cerveja Pilsner Urquell CG 3 / 100 g 3/10 cerveja vermelha CG 3 / 100 g 2/10 Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos CG 3 / 100 g 8/10 Chouriço de seitan vegan CG 3 / 100 g 6/10 Cogumelo chaga em pó CG 3 / 100 g 9/10 compota de mirtilo sem açúcar CG 3 / 100 g 9/10 compota sem açúcar CG 3 / 100 g 6/10 Concentrado de proteína de soro de leite de animais alimentados a pasto CG 3 / 100 g 6/10 Copos de manteiga de amendoim congelados mergulhados em chocolate negro a 85% CG 3 / 100 g 6/10 corações de palma CG 3 / 100 g 8/10 Corante de origem vegetal CG 3 / 100 g 8.5/10 costeleta de porco recheada CG 3 / 100 g 4/10 couve chinesa CG 3 / 100 g 9/10 couve e cenoura cozidas CG 3 / 100 g 9/10 couve e cenouras CG 3 / 100 g 9/10 Couve em molho de tomate CG 3 / 100 g 8/10 couve estufada com beterraba CG 3 / 100 g 8/10 Creme de amêndoa doce e cremoso CG 3 / 100 g 5/10 Creme de caju CG 3 / 100 g 7/10 creme de iogurte com puré natural de fruta CG 3 / 100 g 7.5/10 creme de leite de amêndoa CG 3 / 100 g 4/10 croutons de pão com baixo teor de hidratos de carbono CG 3 / 100 g 6/10 Cubos de nabo cozido CG 3 / 100 g 9/10 daikon em conserva CG 3 / 100 g 6/10 Doce caseiro de framboesa e sementes de chia com stevia/eritritol CG 3 / 100 g 9/10 Doce de arando e chia com stevia/eritritol CG 3 / 100 g 9/10 Doce de pêssego adoçado com eritritol ou stevia CG 3 / 100 g 6/10 empadão de peixe CG 3 / 100 g 6/10 escalope de frango CG 3 / 100 g 7/10 Esfirra de frango com massa de farinha de amêndoa CG 3 / 100 g 7/10 Espuma de iogurte com frutas frescas CG 3 / 100 g 7/10 Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) CG 3 / 100 g 6/10 estrogonofe de cogumelos CG 3 / 100 g 6/10 estufado de pato CG 3 / 100 g 5/10 Extrato de Bacopa monnieri CG 3 / 100 g 9/10 Extrato de cardo-mariano CG 3 / 100 g 9/10 Extrato de frutos vermelhos sem açúcar CG 3 / 100 g 9/10 Extrato de hibisco (concentrado) CG 3 / 100 g 7/10 Extrato de laranja (natural, sem açúcar ou álcool) CG 3 / 100 g 8/10 Extrato natural de frutos silvestres CG 3 / 100 g 9/10 Farinha de amendoim CG 3 / 100 g 9/10 farinha de avelã CG 3 / 100 g 8/10 Farinha de sementes de papoila CG 3 / 100 g 8.5/10 fatias de tomate fumado CG 3 / 100 g 5/10 Feijão flageolet CG 3 / 100 g 8/10 feijão-guar frito CG 3 / 100 g 8/10 Feno-grego moído CG 3 / 100 g 9/10 fiambre vegan CG 3 / 100 g 7/10 Filete de crappie frito CG 3 / 100 g 6/10 forshmak CG 3 / 100 g 5/10 Framboesa congelada CG 3 / 100 g 9/10 Framboesas frescas com canela em pó CG 3 / 100 g 9/10 Frango à fricassé CG 3 / 100 g 6/10 frango de Szechuan CG 3 / 100 g 5/10 frango frito CG 3 / 100 g 5/10 frango frito com molho de tomate CG 3 / 100 g 4/10 frango vegan CG 3 / 100 g 4/10 Frutos vermelhos mistos CG 3 / 100 g 9/10 Frutos vermelhos mistos CG 3 / 100 g 10/10 Frutos vermelhos mistos CG 3 / 100 g 9/10 Frutos vermelhos mistos CG 3 / 100 g 9/10 gelatina de agar-agar com puré natural de fruta CG 3 / 100 g 7/10 Gelatina de cereja sem açúcar CG 3 / 100 g 7/10 ginja CG 3 / 100 g 9/10 Ginjas CG 3 / 100 g 9/10 Glúten de trigo CG 3 / 100 g 6/10 Glúten de trigo vital CG 3 / 100 g 8.5/10 Goulash CG 3 / 100 g 6/10 groselha CG 3 / 100 g 8/10 Groselha ácida CG 3 / 100 g 8/10 Groselha vermelha CG 3 / 100 g 9/10 groselhas brancas CG 3 / 100 g 9/10 Guaraná CG 3 / 100 g 8/10 Guisado de carne de vaca com cevada e legumes CG 3 / 100 g 8.5/10 Gumbo CG 3 / 100 g 6/10 Hambúrguer caseiro de cavala (sem pão ralado, com aveia/legumes) CG 3 / 100 g 8/10 Hambúrguer de seitan (biológico) CG 3 / 100 g 6/10 Harissa CG 3 / 100 g 6/10 Harissa CG 3 / 100 g 5/10 Húmus com legumes assados CG 3 / 100 g 8/10 Húmus cremoso de manjericão CG 3 / 100 g 8/10 húmus de beringela CG 3 / 100 g 8/10 Imitação de ovas de salmão CG 3 / 100 g 3/10 iogurte de banana com alto teor de proteína CG 3 / 100 g 6/10 Iogurte grego com sementes de romã CG 3 / 100 g 8/10 Iogurte grego congelado com mirtilos ou framboesas frescas CG 3 / 100 g 7/10 iogurte líquido meio-gordo CG 3 / 100 g 5/10 Iogurte natural magro com sementes de chia e pedaços de cereja CG 3 / 100 g 7/10 iogurte para beber CG 3 / 100 g 6/10 Iogurte proteico Brooklea pêssego e maracujá CG 3 / 100 g 6/10 Jaca jovem CG 3 / 100 g 9/10 Jaca verde (cozida, desfiada) CG 3 / 100 g 9/10 Jaca verde jovem CG 3 / 100 g 9/10 Kefir sem açúcar com cerejas frescas picadas CG 3 / 100 g 8/10 ketchup de curgete CG 3 / 100 g 6/10 Kit de salada tudo picado CG 3 / 100 g 8.2/10 Latte com natas batidas CG 3 / 100 g 4/10 Leczo CG 3 / 100 g 8/10
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