Extrato de Bacopa monnieri
IG baixo
CG 0.2 por colher de chá típico (5 g) · CG 3 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Conteúdo calórico relativamente alto
Extrato de Bacopa monnieri tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 11/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Extrato de Bacopa monnieri é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 20 g |
| Solúvel | 6 g |
| Insolúvel | 14 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de fibra
- Baixo nível de processamento
- Conteúdo calórico relativamente alto
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Extrato de Bacopa monnieri?
Extrato de Bacopa monnieri tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 3.
Extrato de Bacopa monnieri é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de Bacopa monnieri tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Extrato de Bacopa monnieri afecta o açúcar no sangue?
Extrato de Bacopa monnieri tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Extrato de Bacopa monnieri na aplicação Logi, com a sua porção.
