Extrato de hibisco (concentrado)

GI 35 · BaixoCG 0.5 / colher de sopa7/10

IG baixo

35 GI

CG 0.5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Rico em antioxidantes
Processamento moderado

Extrato de hibisco (concentrado) tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.

Atualizado em 22/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Extrato de hibisco (concentrado) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

9 g

Hidratos de carbono

0.5 g

Proteína

0.1 g

Gordura

por 100g

Calorias	40 kcal
Hidratos de carbono	9 g
Açúcares (total)	8 g
Naturais	8 g
Adicionados	0 g
Fibra	0.5 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.4 g
Proteína	0.5 g
Gordura	0.1 g
Saturada	0 g
Insaturada	0.1 g
Sódio	5 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Rico em antioxidantes
Baixo teor calórico
Sem açúcares adicionados
Processamento moderado
Contém açúcares naturais
Baixo teor de proteína

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Extrato de hibisco (concentrado)?

Extrato de hibisco (concentrado) tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 3.

Extrato de hibisco (concentrado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Extrato de hibisco (concentrado) tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Extrato de hibisco (concentrado) afecta o açúcar no sangue?

Extrato de hibisco (concentrado) tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.