Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Contém pó de proteína processado
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.45 g |
| Insolúvel | 1.05 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras saudáveis
- Contém pó de proteína processado
- Teor moderado de sódio
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína?
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína afecta o açúcar no sangue?
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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