CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

broto de bambu em conserva CG 1 / 100 g 9/10 broto de feijão-mungo CG 1 / 100 g 9/10 Broto de girassol CG 1 / 100 g 9/10 broto de rabanete CG 1 / 100 g 9/10 broto de soja CG 1 / 100 g 8/10 broto de soja em conserva CG 1 / 100 g 7/10 brotos de beterraba CG 1 / 100 g 10/10 Brotos de pinheiro CG 1 / 100 g 9/10 Brown onion CG 1 / 100 g 9/10 Brócolis CG 1 / 100 g 10/10 brócolis baby CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis com molho de soja leve CG 1 / 100 g 9/10 brócolis congelado CG 1 / 100 g 10/10 brócolis cozido CG 1 / 100 g 10/10 brócolis cozido no vapor CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis e couve-flor (crus, misturados) CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis e vagem CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis na Airfryer CG 1 / 100 g 9/10 Brócolis Ninja CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis no vapor com raspas de limão e azeite CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis rabe refogado CG 1 / 100 g 9/10 brócolis romanesco CG 1 / 100 g 10/10 brócolis roxo CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis tostado CG 1 / 100 g 9/10 brócolis-chinês CG 1 / 100 g 9.5/10 cabaça CG 1 / 100 g 10/10 Caçarola de couve-flor (couve-flor em forma de arroz em vez de batatas) CG 1 / 100 g 9/10 café branco CG 1 / 100 g 5/10 café branco sem açúcar CG 1 / 100 g 6/10 Café com leite sem açúcar CG 1 / 100 g 7/10 café com leite sem lactose CG 1 / 100 g 7/10 Café de cevada CG 1 / 100 g 8/10 café de chicória CG 1 / 100 g 8/10 Café de chicória com leite de coco CG 1 / 100 g 7/10 caldo azedo CG 1 / 100 g 6/10 caldo claro CG 1 / 100 g 8/10 caldo claro com baixo teor de sódio, tofu e verduras CG 1 / 100 g 9/10 Caldo com tofu e folhas verdes escuras CG 1 / 100 g 9/10 Caldo dashi com ovo pochê e bok choy CG 1 / 100 g 8/10 Caldo de carne magra e legumes CG 1 / 100 g 8/10 caldo de cogumelo CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de curry de coco CG 1 / 100 g 5/10 Caldo de ervas e especiarias sem sal CG 1 / 100 g 10/10 Caldo de lámen apimentado CG 1 / 100 g 3/10 Caldo de legumes CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes (caseiro) CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com ervas frescas CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com especiarias anti-inflamatórias CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com tomate CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes concentrado CG 1 / 100 g 7/10 caldo de legumes engrossado com sementes de chia CG 1 / 100 g 9/10 caldo de pozole CG 1 / 100 g 8/10 caldo de salsa e aipo CG 1 / 100 g 10/10 caldo de sopa de missô com sódio reduzido CG 1 / 100 g 8/10 Caldo japonês com tofu sedoso e espinafre CG 1 / 100 g 9/10 Calêndula CG 1 / 100 g 10/10 Callaloo cozido no vapor CG 1 / 100 g 9/10 camarão ao molho de tomate CG 1 / 100 g 7/10 Canja de galinha com macarrão shirataki CG 1 / 100 g 8/10 Cappuccino CG 1 / 100 g 6/10 Capsicum CG 1 / 100 g 10/10 cardo CG 1 / 100 g 9/10 cardo em conserva CG 1 / 100 g 7/10 cardo-mariano CG 1 / 100 g 9/10 Carne al pastor CG 1 / 100 g 5/10 Carne bovina birria CG 1 / 100 g 7/10 Carne bovina com cebolas CG 1 / 100 g 7/10 Carne de aves assada com mix de vegetais CG 1 / 100 g 9/10 Carne de porco adobada CG 1 / 100 g 5/10 carne de veado ensopada CG 1 / 100 g 8/10 carne seca CG 1 / 100 g 4/10 caruru CG 1 / 100 g 10/10 casca de abobrinha CG 1 / 100 g 10/10 casca de proteína de ervilha ou soja CG 1 / 100 g 5/10 Casserole de abobrinha com frango e iogurte CG 1 / 100 g 8/10 cassoulet de ovo CG 1 / 100 g 6/10 caule e folhas de couve-flor CG 1 / 100 g 10/10 Cavala bavarese CG 1 / 100 g 6.5/10 Cavala cozida em caldo de tomate com cúrcuma CG 1 / 100 g 8/10 Cebola CG 1 / 100 g 8/10 Cebola congelada CG 1 / 100 g 8/10 cebola cozida CG 1 / 100 g 9/10 cebola enlatada CG 1 / 100 g 6/10 Cebola fatiada CG 1 / 100 g 9/10 cebola picada CG 1 / 100 g 8/10 Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) CG 1 / 100 g 8/10 Cebola roxa em conserva de vinagre de maçã CG 1 / 100 g 9/10 Cebolas cozidas no vapor CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha CG 1 / 100 g 10/10 cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha chinesa CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha pérola CG 1 / 100 g 9.5/10 cebolinha refogada CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha verde CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinha-verde assada CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinha, coentro, pimenta CG 1 / 100 g 10/10 Cemula vermelha CG 1 / 100 g 9.8/10
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