bebida de raiz de chicória torrada
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- rico em fibra de inulina
- processamento moderado (torrefação)
bebida de raiz de chicória torrada tem índice glicêmico de 15, igual ao café de chicória simples (15). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de café de chicória
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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bebida de raiz de chicória torrada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 20 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- rico em fibra de inulina
- naturalmente sem cafeína
- baixo impacto glicêmico
- processamento moderado (torrefação)
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida de raiz de chicória torrada?
bebida de raiz de chicória torrada tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
bebida de raiz de chicória torrada é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida de raiz de chicória torrada tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de café de chicória tem a menor carga glicêmica?
bebida de raiz de chicória torrada tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de café de chicória neste banco de dados (1 por 100 g).
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