bebida de raiz de chicória torrada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
bebida de raiz de chicória torrada tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, bebida de raiz de chicória torrada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bebida de raiz de chicória torrada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ rico em fibra de inulina
- ✓ naturalmente sem cafeína
- ✓ baixo impacto glicêmico
- ✗ processamento moderado (torrefação)
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 20 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida de raiz de chicória torrada?
bebida de raiz de chicória torrada tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bebida de raiz de chicória torrada é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida de raiz de chicória torrada tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bebida de raiz de chicória torrada afeta o açúcar no sangue?
bebida de raiz de chicória torrada tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →