Alga Marinha
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de sódio
Alga Marinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Alga Marinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Alga Marinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 9.6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 1.7 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 520 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Boa proporção de fibras para carboidratos
- Alto teor de sódio
- Baixa densidade proteica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Alga Marinha?
Alga Marinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Alga Marinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Alga Marinha tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Alga Marinha tem a menor carga glicêmica?
Alga Marinha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Alga Marinha neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Alga Marinha no app Logi, com sua porção.
