Ameixa em conserva
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga e índice glicêmico muito baixos
- Teor de sódio extremamente alto
Ameixa em conserva tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Ameixa em conserva é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 33 kcal |
| Carboidratos | 8.7 g |
| Açúcares (total) | 0.9 g |
| Naturais | 0.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.6 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 8700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga e índice glicêmico muito baixos
- Contém ácidos orgânicos benéficos, como o ácido cítrico
- Teor de sódio extremamente alto
- Frequentemente contém aditivos como MSG ou adoçantes no processamento moderno
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ameixa em conserva?
Ameixa em conserva tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Ameixa em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ameixa em conserva tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ameixa em conserva afeta o açúcar no sangue?
Ameixa em conserva tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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