geleia de mirtilo sem açúcar
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geleia de mirtilo sem açúcar tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, geleia de mirtilo sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
geleia de mirtilo sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de mirtilo sem açúcar?
geleia de mirtilo sem açúcar tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
geleia de mirtilo sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de mirtilo sem açúcar tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como geleia de mirtilo sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
geleia de mirtilo sem açúcar tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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