extrato de laranja
IG baixo
CG 0.2 por colher de chá típica (5 g) · CG 3 por 100 g
- sem adição de açúcar
- contém açúcares naturais
extrato de laranja tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 6.5 g |
| Naturais | 6.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- sem adição de açúcar
- sabor natural derivado da fruta
- baixo teor calórico
- contém açúcares naturais
- fibra mínima
- não é uma fonte significativa de nutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de extrato de laranja?
extrato de laranja tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 3.
extrato de laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
extrato de laranja tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como extrato de laranja afeta o açúcar no sangue?
extrato de laranja tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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