Produkty bez soja

10 078 produktów

Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Wegański baton wysokobiałkowy ŁG 11.2 / 100 g 6.5/10 Ziemniak gotowany i schłodzony ŁG 11.2 / 100 g 7/10 Winogrona z puszki ŁG 11.4 / 100 g 7/10 Półsuszone pomidorki koktajlowe ŁG 11.4 / 100 g 7/10 Brzoskwinie z puszki ŁG 11.6 / 100 g 4/10 Surowe kakao w proszku ŁG 11.6 / 100 g 8/10 ciemne kakao ŁG 11.6 / 100 g 7/10 Mieszanka przypraw Kabsa ŁG 11.6 / 100 g 8/10 Przyprawa baharat ŁG 11.6 / 100 g 8/10 Przyprawa curry ŁG 11.6 / 100 g 8/10 Przyprawa do kormy ŁG 11.6 / 100 g 9/10 Przyprawa marokańska ŁG 11.6 / 100 g 8/10 Przyprawy bliskiego wschodu ŁG 11.6 / 100 g 9/10 Przyprawy indyjskie mieszane ŁG 11.6 / 100 g 9/10 Przyprawy orientalne ŁG 11.6 / 100 g 9/10 Banan Elaichi ŁG 11.7 / 100 g 7.5/10 Banan Prata ŁG 11.7 / 100 g 7.5/10 Czosnek pieczony ŁG 11.7 / 100 g 8/10 Baton proteinowy karmelowy ŁG 12 / 100 g 4/10 Batonik z białka roślinnego i fudge brownie ŁG 12 / 100 g 4/10 Beztłuszczowy sos miodowo-musztardowy ŁG 12 / 100 g 3/10 Brązowy ryż ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Brązowy ser ŁG 12 / 100 g 3/10 Bulion ŁG 12 / 100 g 2/10 Chili pszenne ŁG 12 / 100 g 6/10 Ciasto chlebowe ŁG 12 / 100 g 4/10 Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką ŁG 12 / 100 g 3/10 Ciasto marchewkowe z pełnoziarnistej orkiszy ŁG 12 / 100 g 6/10 Cukierki kokosowe w czekoladzie bez cukru Russell Stover ŁG 12 / 100 g 2/10 Czekolada z karmelem bez cukru Russell Stover ŁG 12 / 100 g 2/10 Czerwony makaron ŁG 12 / 100 g 5.5/10 deser Monte ŁG 12 / 100 g 2/10 Dżakfrut ŁG 12 / 100 g 4/10 Dżem malinowy bez cukru ŁG 12 / 100 g 6/10 Enchilada z sosem pomidorowym ŁG 12 / 100 g 5/10 Filety rybne panierowane ŁG 12 / 100 g 3/10 Fioletowy batat ŁG 12 / 100 g 8/10 Frytki z batatów z oliwą z oliwek ŁG 12 / 100 g 8/10 Galaretka ŁG 12 / 100 g 2/10 Galaretka owocowa ŁG 12 / 100 g 2/10 Gorąca czekolada z bitą śmietaną ŁG 12 / 100 g 3/10 Gotowane na parze pierożki warzywne ŁG 12 / 100 g 6/10 Gotowane orkisz ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Gotowane ziarno ŁG 12 / 100 g 7/10 Gotowany makaron soba ŁG 12 / 100 g 6/10 Gotowy posiłek ŁG 12 / 100 g 3/10 Jägermeister ŁG 12 / 100 g 2.5/10 Jałowiec ŁG 12 / 100 g 7/10 Kanapka z jajkiem ŁG 12 / 100 g 4/10 Kanapka z żytnim chlebem, grillowanym kurczakiem i świeżym szpinakiem ŁG 12 / 100 g 7/10 Kapusta w tempurze ŁG 12 / 100 g 4/10 Kasza manna oryginalna ŁG 12 / 100 g 4/10 Kasza z warzywami ŁG 12 / 100 g 7/10 Kaszka pszenna ŁG 12 / 100 g 7/10 Kąski nadziewane serkiem śmietankowym ŁG 12 / 100 g 4/10 Khichdi ŁG 12 / 100 g 7/10 Kiszone brązowe ryż ŁG 12 / 100 g 7/10 koktajl czekoladowy ŁG 12 / 100 g 2/10 Koktajl daiquiri (butelkowany) ŁG 12 / 100 g 2/10 Kotlet schabowy panierowany ŁG 12 / 100 g 4/10 Kotlet z pieczarkami i kapustą ŁG 12 / 100 g 5.5/10 krewetki w kokosie ŁG 12 / 100 g 4/10 krokiet ze szpinakiem ŁG 12 / 100 g 5/10 krokiety serowe ŁG 12 / 100 g 3/10 Kurczak popcorn ŁG 12 / 100 g 3/10 Kuskus pełnoziarnisty ŁG 12 / 100 g 6/10 Lekki budyń na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru ŁG 12 / 100 g 6.5/10 Likier anyżowy ŁG 12 / 100 g 2/10 Lody z ciemnej czekolady ŁG 12 / 100 g 2/10 Luzem plastry ziemniaka ŁG 12 / 100 g 5/10 Makaron mięso ŁG 12 / 100 g 4/10 makaron na mleku ŁG 12 / 100 g 4/10 makaron z grochu ŁG 12 / 100 g 8/10 Makaron z ragu rybnym ŁG 12 / 100 g 6/10 makaron z soczewicy ŁG 12 / 100 g 8/10 Makaron z sosem ŁG 12 / 100 g 5/10 Mama z kaszy kukurydzianej ŁG 12 / 100 g 5/10 Mieszane zboża ŁG 12 / 100 g 6/10 Mieszanka brązowego ryżu i komosy ryżowej ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Mieszanka bulguru i komosy ryżowej ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Mieszanka przypraw garam masala i czerwonej papryki ŁG 12 / 100 g 9/10 mieszanka ryżu brązowego ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Miska ramen Ajinomoto ŁG 12 / 100 g 3/10 Mrożona biała mokka ŁG 12 / 100 g 2/10 mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki ŁG 12 / 100 g 3/10 Naleśnik owsiany z białkiem serwatkowym ŁG 12 / 100 g 6.5/10 Naleśnik z serem ŁG 12 / 100 g 4/10 naleśniki bez cukru ŁG 12 / 100 g 6/10 Naleśniki z kurczakiem ŁG 12 / 100 g 5/10 Napój czekoladowy ŁG 12 / 100 g 2/10 NutraBio Intra Blast w proszku ŁG 12 / 100 g 4/10 Ogórki konserwowe słodko-kwaśne ŁG 12 / 100 g 3/10 paluszki rybne w panierce pełnoziarnistej ŁG 12 / 100 g 6/10 Pastitsio ŁG 12 / 100 g 4/10 Pawpaw amerykański ŁG 12 / 100 g 8/10 Pieprz z serem miodowym ŁG 12 / 100 g 4/10 Pierogi gryczane z grzybami i zieleniną ŁG 12 / 100 g 7/10 Pięć przypraw chińskich ŁG 12 / 100 g 8.5/10 Placki kefirowe bez cukru ŁG 12 / 100 g 6/10 placki warzywne ŁG 12 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.