mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki
Niski IG
ŁG 12 na 100 g
- Zawiera żywe kultury bakterii jogurtowych
- Wysoka zawartość dodanego cukru
mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 20 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 27 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 12 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera żywe kultury bakterii jogurtowych
- Dostarcza pewną ilość błonnika z owoców
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Przetworzony deser
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki?
mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki wpływa na poziom cukru we krwi?
mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź mrożony jogurt sorbet z czarnej porzeczki w aplikacji Logi, z własną porcją.
