Mamba
GI 80 · WysokiŁG 72 / 100 g1/10
Wysoki IG
80 GI
ŁG 72 na 100 g
Wynik Logi 1/10
- Niska zawartość sodu
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
Mamba ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Ciemna czekolada to satysfakcjonująca słodka przekąska o znacznie niższym indeksie glikemicznym (IG 20) i ładunku glikemicznym (ŁG 4), co zapobiega gwałtownym skokom cukru we krwi wywoływanym przez cukierki Mamba.
Czekolada gorzka - ŁG 3 na 100 g Maliny oferują naturalną, bogatą w błonnik słodycz o bardzo niskim ładunku glikemicznym (ŁG 3), dzięki czemu są znacznie lepszą alternatywą dla przetworzonych żelków owocowych pod kątem poziomu cukru we krwi.
Świeże maliny - MigdałyŁG 3.2 na 100 g Migdały zapewniają satysfakcjonującą chrupkość i zdrowe tłuszcze przy minimalnym ładunku glikemicznym (ŁG 1), co pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi w porównaniu z cukierkami Mamba o wysokim indeksie glikemicznym.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mamba to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
390
Kalorie
90 g
Węglowodany
0.1 g
Białko
4 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 90 g |
| Cukry (wszystkie) | 70 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 68 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość sodu
- Brak tłuszczów trans
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki indeks glikemiczny
- Brak błonnika i wartości odżywczych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mamba?
Mamba ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 72 na 100 g.
Czy Mamba jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mamba ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Jak Mamba wpływa na poziom cukru we krwi?
Mamba ma ładunek glikemiczny 72 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Mamba w aplikacji Logi, z własną porcją.
