Bulion
GI 40 · NiskiŁG 12 / 100 g2/10
Niski IG
40 GI
ŁG 12 na 100 g
Wynik Logi 2/10
- Zawiera trochę białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Bulion ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 8 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bulion to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
200
Kalorie
30 g
Węglowodany
8 g
Białko
4 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 15000 mg |
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę białka
- Dostarczana minimalna ilość błonnika
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany ładunek i indeks glikemiczny
- Obecne dodane cukry
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bulion?
Bulion ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Bulion jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bulion ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Bulion wpływa na poziom cukru we krwi?
Bulion ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Bulion w aplikacji Logi, z własną porcją.
