Winogrona z puszki
Średni IG
ŁG 11.4 na 100 g
- Bogate w przeciwutleniacze
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Winogrona z puszki ma indeks glikemiczny 58, wyższy niż zwykły Winogrona (53).
Zaktualizowano 21 kwi 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #174685 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Winogrona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Winogrona z puszki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 76 kcal |
| Węglowodany | 19.65 g |
| Cukry (wszystkie) | 19.05 g |
| Naturalne | 19.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 0.48 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.04 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w przeciwutleniacze
- Niskotłuszczowe
- Zawierają witaminy i minerały
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Winogrona z puszki
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Winogrona z puszki?
Winogrona z puszki ma indeks glikemiczny 58 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 11.4 na 100 g.
Czy Winogrona z puszki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Winogrona z puszki ma umiarkowany indeks glikemiczny (58). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Winogrona ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Winogrona w tej bazie, Winogrona ma najniższy ładunek glikemiczny (9.1 na 100 g).
Sprawdź Winogrona z puszki w aplikacji Logi, z własną porcją.
