Ogórki konserwowe słodko-kwaśne
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- Zawiera trochę błonnika
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Ogórki konserwowe słodko-kwaśne ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ogórki konserwowe słodko-kwaśne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ogórki konserwowe słodko-kwaśne to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 20 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 15 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.16 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę błonnika
- Niskotłuszczowy
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowanie wysoki ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ogórki konserwowe słodko-kwaśne
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ogórki konserwowe słodko-kwaśne?
Ogórki konserwowe słodko-kwaśne ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Ogórki konserwowe słodko-kwaśne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ogórki konserwowe słodko-kwaśne ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Ogórki konserwowe słodko-kwaśne ma najniższy ładunek glikemiczny?
Ogórki konserwowe słodko-kwaśne ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Ogórki konserwowe słodko-kwaśne w tej bazie (12 na 100 g).
Sprawdź Ogórki konserwowe słodko-kwaśne w aplikacji Logi, z własną porcją.
