Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką

GI 55 · UmiarkowanyŁG 12 / 100 g3/10

Średni IG

55 GI

ŁG 12 na 100 g

Wynik Logi 3/10
  • Zawiera białko z kiełbasy
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).

Zaktualizowano 1 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

340
Kalorie
22 g
Węglowodany
9 g
Białko
23 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie340 kcal
Węglowodany22 g
Cukry (wszystkie)2.5 g
Naturalne2 g
Dodane0.5 g
Błonnik1.5 g
Rozpuszczalny0.5 g
Nierozpuszczalny1 g
Białko9 g
Tłuszcze23 g
Nasycone9 g
Nienasycone12 g
Sód950 mg

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Zawiera białko z kiełbasy
  • Dostarcza witamin dzięki zawartości papryki
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka zawartość sodu
  • Przetworzona/rafinowana mąka i mięso

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką?

Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.

Czy Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.

Jak Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką wpływa na poziom cukru we krwi?

Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Ciasto francuskie z ndują, kiełbasą i papryką w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.