krokiety serowe
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- Source of protein
- High in saturated fat
krokiety serowe ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
krokiety serowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0.8 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Source of protein
- Contains calcium
- High in saturated fat
- High sodium content
- Moderate glycemic load
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: krokiety serowe
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu krokiety serowe?
krokiety serowe ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy krokiety serowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
krokiety serowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak krokiety serowe wpływa na poziom cukru we krwi?
krokiety serowe ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź krokiety serowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
