Kostki sera ementaler
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Kostki sera ementaler nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 9 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ser emmental
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kostki sera ementaler to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
380
Kalorie
0.4 g
Węglowodany
28 g
Białko
29 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 0.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.4 g |
| Naturalne | 0.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 28 g |
| Tłuszcze | 29 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 380 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogaty w wapń
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kostki sera ementaler?
Kostki sera ementaler nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.4 g na 100 g).
Czy Kostki sera ementaler jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kostki sera ementaler nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Kostki sera ementaler w aplikacji Logi, z własną porcją.
