Ser emmental
Brak indeksu glikemicznego6/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1.6 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser emmental nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.6 g węglowodanów na 100 g.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #746767 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ser emmental
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser emmental to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kubek | 113 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
380
Kalorie
1.6 g
Węglowodany
28 g
Białko
29 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 1.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 28 g |
| Tłuszcze | 29 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Źródło wysokiej jakości białka
- Minimalnie przetworzony
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Niska zawartość mikroelementów
Alergeny
Zawiera: mleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser emmental?
Indeks glikemiczny produktu Ser emmental nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.6 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser emmental jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser emmental nie jest oznaczony. Przy 1.6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser emmental w aplikacji Logi, z własną porcją.
