Voedingsmiddelen zonder vis
6.453 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
havervlokken Lage GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Hovisbrood Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 4.5/10 
Hush puppies Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
karnemelk biscuit Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Klassieke aardappelchips Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
melkchocolade snoepjes Lage GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
ontkiemde spelt Lage GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
pizzabrood Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Roti Gemiddelde GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 
rozemarijn parmezaanbrood Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
tarojam Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Texas toast Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Viergranenmix Lage GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 
vijgenpasta Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
volkoren speltmeel Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
vruchtenpoeder Lage GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
Wasa zuurdesem knäckebröd Lage GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
wilde bessenvulling Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
witte tortilla wrap Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
zeezout en azijn chips Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Zonnebloempittenbroodje Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
zoute snack Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
havermoutvlokken Gemiddelde GI 55 GL 34.1 / 100 g 7/10 
boekweitmeel omhulsel Lage GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
Bulgur Lage GI 46 GL 35 / 100 g 6/10 
boekweitgrutten Lage GI 49 GL 35 / 100 g 7.5/10 
Boter naan Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
brooddeeg Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
cheddar en jalapeño bagel Hoge GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
ciabattabrood Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
dadelkaramel Lage GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
elleboog macaroni Lage GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
gefrituurde tortilla Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Gevriesdroogd voedsel Lage GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
hartige snack Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Indiase platbrood Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3.5/10 
Plantaardige glycerine Lage GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
rotini pasta Lage GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Ster chips Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
volkoren biscuits Lage GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 
Vriesgedroogde peer Lage GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
Wrap flatbread Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
wrapbrood Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Zahidi dadels Lage GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 
zuidelijke biscuit Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
boekweitgrutten Lage GI 49 GL 35 / 100 g 7/10 
dadelsiroop Lage GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
abrikozen granola Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Ambachtelijke broodkorst Hoge GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
appelpoeder Lage GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
Au jus jusmix Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Baklava Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
besenbroodcake Hoge GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
bierbrood Hoge GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
boterbroodje Hoge GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
brioche hotdogbroodje Hoge GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
briochebroodje Hoge GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
buispasta Lage GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
cacaocoating Gemiddelde GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
carobpoeder Lage GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
Cascadian Farm Fruit & Noten Granola Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Chicken korma sausmix Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Chocoladebrownie Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 Chocoladeclusters Gemiddelde GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Deens gebak met pruimenjam Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Everything-eiwitpretzels Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 
frambozenjam Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
gefrituurde stro Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Gepoederde gedroogde groene mango met cayennepeper Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
gepofte quinoa Lage GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 
Gezoete granola met gedroogd fruit Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Glutenvrije haver Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
glutenvrije quinoa pasta Lage GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
glutenvrije sneetje brood Hoge GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
Glutenvrije toast Hoge GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
glutenvrije wrap Hoge GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
groene bananenmeel Lage GI 45 GL 36 / 100 g 8/10 
kaneel granola Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
Klassiek pizzadeeg Hoge GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Klassieke muesli Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
kleine pastavormen Lage GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
knapperige wafelreep Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 
knoflook donker brood chips Gemiddelde GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Knoppers Wafel Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
koffiemelk Gemiddelde GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
koffiemelkpoeder Gemiddelde GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
korte pasta Lage GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Kraft mac and cheese (origineel) Gemiddelde GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Lichte & knapperige granola Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
meergranen chips Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
muntextract Gemiddelde GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Naan Hoge GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
naanbrood Hoge GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 
Oreo koekje Lage GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Oude granen probiotische granola Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
ovengebakken volkoren pitachips Gemiddelde GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 
parelgierst Lage GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
parelgierstmeel Lage GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Pennepasta Lage GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
