Kipfilet schnitzel
Gemiddelde GI
GL 8 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vezelgehalte
Kipfilet schnitzel heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 17 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kipfilet schnitzel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kipfilet schnitzel is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 14 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Vetarm
- Geen toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
- Minimale micronutriënten in vergelijking met groenten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kipfilet schnitzel?
Kipfilet schnitzel heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is Kipfilet schnitzel goed voor mensen met insulineresistentie?
Kipfilet schnitzel heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Kipfilet schnitzel heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kipfilet schnitzel in deze database heeft gebakken kipschnitzel de laagste glycemische lading (7 per 100 g).
Bekijk Kipfilet schnitzel in de Logi-app, met jouw portie.
