Mountain Dew
Gemiddelde GI
GL 8 per 100 g
- Hydraterende drank
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Mountain Dew heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 5 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mountain Dew is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 46 kcal |
| Koolhydraten | 12.6 g |
| Suikers (totaal) | 12.6 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 12.6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 38 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hydraterende drank
- Bevat geen vet
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische index en belasting
- Ultra-bewerkt zonder vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mountain Dew?
Mountain Dew heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is Mountain Dew goed voor mensen met insulineresistentie?
Mountain Dew heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Mountain Dew het bloedsuiker?
Mountain Dew heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Mountain Dew in de Logi-app, met jouw portie.
