paddenstoelenkoffie
Lage GI
GL 0.4 per glas (250 g) · GL 0.2 per 100 g
- bevat heilzame paddenstoelenpolysachariden
- licht bewerkt
paddenstoelenkoffie heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 0.4 toe.
Bijgewerkt op 27 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
paddenstoelenkoffie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 18 kcal |
| Koolhydraten | 3.2 g |
| Suikers (totaal) | 0.2 g |
| Natuurlijk | 0.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat heilzame paddenstoelenpolysachariden
- lage glycemische impact
- laag caloriegehalte
- licht bewerkt
- laag eiwitgehalte
- minimale micronutriënten in vergelijking met onbewerkte voeding
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van paddenstoelenkoffie?
paddenstoelenkoffie heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 0.4; per 100 g is de glycemische lading 0.2.
Is paddenstoelenkoffie goed voor mensen met insulineresistentie?
paddenstoelenkoffie heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt paddenstoelenkoffie het bloedsuiker?
paddenstoelenkoffie heeft een glycemische last van 0.2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk paddenstoelenkoffie in de Logi-app, met jouw portie.
