Preitaart
Lage GI
GL 8 per 100 g
- Bevat groenten (prei)
- Matige glycemische lading
Preitaart heeft een glycemische index van 45, hoger dan gewone prei (16).
Bijgewerkt op 19 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van prei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Preitaart is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat groenten (prei)
- Matig eiwitgehalte
- Matige glycemische lading
- Bevat verzadigd vet
- Bewerkte deegbodem
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Preitaart?
Preitaart heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is Preitaart goed voor mensen met insulineresistentie?
Preitaart heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van prei heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van prei in deze database heeft gekookte prei de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Preitaart in de Logi-app, met jouw portie.
