Matvarer uten sennep

10 766 matvarer

Matvarer uten sennep: ingen sennepsfrø, sennepspulver eller ferdig sennep. Sennep er vanlig i dressinger, marinader og bearbeidet kjøtt. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Natto GL 4 / 100 g 8/10 Natto GL 4 / 100 g 9/10 Naturell gresk yoghurt med epler kokt i kanel GL 4 / 100 g 8/10 Naturlig kanelaroma GL 4 / 100 g 9/10 Naturlig pasjonsfruktekstrakt GL 4 / 100 g 8/10 Naturlig skyr med friske mangobiter GL 4 / 100 g 8/10 Naturlig yoghurt med fersk frukt og nøtter GL 4 / 100 g 8/10 Nøtteknekkebrød GL 4 / 100 g 7.5/10 Økologisk eplejuice GL 4 / 100 g 6/10 Øl 6% vol. GL 4 / 100 g 2/10 Omelett med søt soyasaus GL 4 / 100 g 4.5/10 Østerssaus GL 4 / 100 g 4/10 Pære med naturell yoghurt GL 4 / 100 g 8/10 Paprikapasta GL 4 / 100 g 6/10 Paprikaspread GL 4 / 100 g 5.5/10 Peanøttdressing GL 4 / 100 g 4/10 Peanøttsmør og kakaosaus GL 4 / 100 g 7/10 Persillerot GL 4 / 100 g 8/10 physalis GL 4 / 100 g 9/10 Physalis GL 4 / 100 g 9/10 Pistasjepasta GL 4 / 100 g 6/10 Pizzasaus GL 4 / 100 g 6/10 Plantebasert hvit bønnesaus GL 4 / 100 g 8/10 Plantebasert kjøtt GL 4 / 100 g 6.5/10 Plantebasert pålegg med hickory-røyk GL 4 / 100 g 4/10 pluot GL 4 / 100 g 8/10 pølsesaus GL 4 / 100 g 4/10 protein-smoothie GL 4 / 100 g 7/10 Proteinkrisp GL 4 / 100 g 8/10 proteinrik banan- og hasselnøttyoghurt GL 4 / 100 g 6/10 Puré av frosne bær eller steinfrukt (uten tilsatt sukker) GL 4 / 100 g 9/10 Purre- og erteblanding GL 4 / 100 g 9/10 Puy-linser GL 4 / 100 g 9/10 Rå løkskiver med hummusdipp GL 4 / 100 g 8/10 renetplomme GL 4 / 100 g 9/10 Revet kålrot GL 4 / 100 g 9/10 Ripsmousse GL 4 / 100 g 8/10 rød grapefruktjuice GL 4 / 100 g 7/10 Rødbete- og gulrotsalat GL 4 / 100 g 8/10 Rødbetsalat GL 4 / 100 g 8/10 rødbetsalat med yoghurt og eple GL 4 / 100 g 9/10 rotgrønnsaker GL 4 / 100 g 8/10 saltet ingefærkaffe GL 4 / 100 g 3/10 sambal chilipasta GL 4 / 100 g 3/10 sambar GL 4 / 100 g 8/10 Sambar GL 4 / 100 g 8/10 Saus av ovnsbakte rotgrønnsaker og urter GL 4 / 100 g 8/10 Sesampasta med sterk pepper GL 4 / 100 g 7/10 Sitrongress GL 4 / 100 g 8/10 Sitronmyrte GL 4 / 100 g 8/10 Skiver av appelsin, grapefrukt og avokado blandet sammen GL 4 / 100 g 9/10 Skogsbær GL 4 / 100 g 9.5/10 Skyr med tiramisu-smak GL 4 / 100 g 6/10 sojastrimler GL 4 / 100 g 7/10 solsikkefrømel GL 4 / 100 g 8/10 Sopp erter sabji GL 4 / 100 g 8/10 Sopp med sopp og bygg GL 4 / 100 g 4/10 Sopp med sopp og bygg GL 4 / 100 g 8/10 Søt og sur salat GL 4 / 100 g 6.5/10 Søtpotet- og eggfrittata GL 4 / 100 g 7.5/10 Soyabønnespread (usaltet, uten tilsetningsstoffer) GL 4 / 100 g 8/10 Soyakjøtt GL 4 / 100 g 8/10 soyaproteinstrimler GL 4 / 100 g 7/10 Spinat rull med hummus og røkt ørret GL 4 / 100 g 7/10 Spiret grønn gram salat GL 4 / 100 g 9/10 Sportsdrikk GL 4 / 100 g 2/10 Squash-staver GL 4 / 100 g 8/10 Steakhouse-stil suppe GL 4 / 100 g 3/10 stekt blodpølse GL 4 / 100 g 3/10 Stekt fiskefilet GL 4 / 100 g 7/10 stekt ivy gourd GL 4 / 100 g 6/10 stekt sjalottløk GL 4 / 100 g 8/10 stekte sataw-reker GL 4 / 100 g 6/10 Sterk tomatsaus GL 4 / 100 g 6.5/10 Stikkelsbærsaft GL 4 / 100 g 6/10 Stuet frukt GL 4 / 100 g 8/10 sukkerfri juice GL 4 / 100 g 7/10 Sur rugsuppe GL 4 / 100 g 7/10 Sur suppe med fullkornsmel og linser GL 4 / 100 g 7/10 Svarte gramspirer GL 4 / 100 g 9/10 Svíčková-saus GL 4 / 100 g 4/10 Svinekotelett GL 4 / 100 g 5/10 svineschnitzel med kremet saus GL 4 / 100 g 4/10 Tabbouleh salat GL 4 / 100 g 8/10 Tabouleh GL 4 / 100 g 8/10 Tart kirsebærjuice med vann og chiafrø GL 4 / 100 g 7/10 Teriyaki-kylling GL 4 / 100 g 6/10 Tesco Plant Menu Veganske Kjøttboller GL 4 / 100 g 5/10 Tomat grønnsak bygg suppe GL 4 / 100 g 7/10 Tomatpastasaus GL 4 / 100 g 4/10 Tomatpesto GL 4 / 100 g 3/10 Tomatreduksjon GL 4 / 100 g 7/10 Tomatsaus med gulrot og løk GL 4 / 100 g 7/10 Tørkede hibiskusblomster GL 4 / 100 g 8/10 Tørkede nellikspiker GL 4 / 100 g 9/10 Tørkede urter og krydderier GL 4 / 100 g 8/10 Tørket løk urteblanding GL 4 / 100 g 9/10 tørket steinsopp GL 4 / 100 g 9/10 Tørket urter og krydderblanding (uten tilsatt salt) GL 4 / 100 g 9/10 tunfisk mornay GL 4 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.