Svíčková-saus
Lav GI
GL 4 per 100 g
- Inneholder rotgrønnsaker
- Moderat bearbeidet
Svíčková-saus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 16. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Svíčková-saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder rotgrønnsaker
- Kilde til vitamin A og fiber
- Moderat bearbeidet
- Inneholder tilsatt mel og fløte
- Moderat natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Svíčková-saus?
Svíčková-saus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Svíčková-saus bra for folk med insulinresistens?
Svíčková-saus har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Svíčková-saus blodsukker?
Svíčková-saus har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
- Søt og sterk krydderblanding GI 60
- Søtpotet- og eggfrittata GI 45
-
Åpen sandwich på bakt søtpotetskiver med hummus GI 50 -
Søt og sur saus pulver GI 80 -
Sukkererter og delvis skummet ricottaostblanding GI 25 - Sylt dressing GI 35
-
Szechuan peppercorn infusert olje (lett, mer krydder, mindre olje) ingen GI - Tabasco ingen GI
Sjekk Svíčková-saus i Logi-appen, med din porsjon.
