Pistasjepasta
Lav GI
GL 0.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 4 per 100 g
Pistasjepasta har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren pistasjpaste (15). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 12. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av pistasjpaste
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pistasjepasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 42 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 35 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pistasjepasta?
Pistasjepasta har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Pistasjepasta bra for folk med insulinresistens?
Pistasjepasta har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av pistasjpaste har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av pistasjpaste i denne databasen har pistasjpaste lavest glykemisk belastning (3 per 100 g).
Sjekk Pistasjepasta i Logi-appen, med din porsjon.
